 "Жизнь - игра, первейшее правило которой –
считать, что это вовсе не игра, а всерьёз".
Алан Уоттс 6 августа 2011 г. ТРЕНИНГ УВЕРЕННОГО ПОВЕДЕНИЯул. Совнаркомовская, 25
Цели тренинга:
Повышение личной результативности участников тренинга- Работа с самооценкой и повышение уровня амбициозности жизненных целей.
- Развитие навыков поведения в стрессовых ситуациях.
В программе: - Инструменты личного анализа ресурсов уверенности. Поиск источников личной силы.
- Маркеры и источники уверенного, неуверенного, агрессивного поведения. Отработка навыков уверенного общения.
- Техники, повышающие ситуативную уверенность. Уверенный отказ, уверенная просьба, уверенная претензия. Отработка навыков.
- Тренинг дает возможность каждому участнику проанализировать свои качества и умения, способствующие и препятствующие личной эффективности.
- Увеличивается эффективность взаимодействия участников в ситуациях агрессии, критики и отказа, повышается контроль своих эмоций, повышается уверенность в себе.
- Тренинг проводится в интерактивном формате, участники получают информационные материалы, которые можно использовать для дальнейшей работы.
Продолжительность тренинга – 1 день (10.00 – 18.00)
Автор программы – Светлана Рачкова, психолог, бизнес- тренер.
Что дает повышение уровня уверенности?
- Способность решать проблемные ситуации более быстро и с меньшими энергетическими затратами.
- Возможность быть более привлекательным в общении с клиентами, подчиненными, коллегами.
- Умение контролировать более полно собственную жизнь, что повышает самоуважение.
|
